2014年の11月から、グーグルカレンダーを使って日記をつけています。
当時は予定なんて無い日々だったんで、その時間に何をしてたかメモってました。
行動日記とでも言いましょうか。
それから予定がある日もできてきたんで、予定を記録して、その時間の他は今まで通り行動をメモメモ。
例えば、2015年11月を見てみますと
こんな感じでした。
今でも続けてるんですが、色分け機能がちょっと手間がかかるんです。
そこで色々改良を重ねた結果、カレンダーを複数作って色分け・カテゴリー分けをすることに落ち着きました。
現在のカテゴリーは
こんな具合です。
日々の行動を振り返り、これからの行動を改善できるのでオススメです。
グーグルカレンダーは